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Coaching

Ich biete Ihnen Unterstützung u.a. bei den folgenden Themen an:

Job- und Karrierecoaching
Lampenfiebercoaching
Band- und Ensemblecoaching
Rechtsberatung und
Mediation


Bei meiner Arbeit steht für mich der respektvolle Umgang mit Ihren persönlichen Anliegen und den damit verbundenen Bedürfnissen an oberster Stelle. Von größter Bedeutung ist für mich zudem die Wertschätzung Ihrer Ressourcen und Zielvorstellungen.

Methoden

Für eine bestmögliche Unterstützung hinsichtlich Ihres Anliegens arbeite ich insbesondere nach den folgenden Ansätzen und Methoden:

Systemisches Coaching
Energetische Psychologie
Mentaltraining
Neurolinguistisches Programmieren
Zeitdesign

Zudem bilde ich mich laufend fort, um ein hohes Niveau meiner Arbeit gewährleisten zu können.

Sollten Sie Fragen haben, z.B. zum Ablauf eines Coachings, rufen Sie mich einfach an. In einem unverbindlichen und kostenlosen telefonischen Vorgespräch können wir klären, inwieweit ich Ihnen behilflich sein kann. 


Systemisches Coaching

Im Alltag agieren wir in verschiedenen Systemen, die unterschiedlichen Einfluss auf uns haben. Zu diesen Systemen gehören z.B. die Familie, der Freundeskreis, die Uni, das Ensemble oder das Orchester.

Wenn es zu Problemen kommt, geht das systemische Coaching immer davon aus, dass andere Menschen daran beteiligt sind. Deshalb wird bei der Lösungsfindung stets das gesamte betreffende System mit einbezogen - es geht nicht nur um die Veränderung des einzelnen Themas, sondern um die Veränderung des gesamten Systems durch mögliche eigene Handlungsbeiträge.

Im Zusammenhang mit Ihrer Karriere wird im systemischen Coaching nach Optionen für Ihre berufliche Zukunft gesucht, die Ihrer Gesamtpersönlichkeit und Ihrem Umfeld gerecht werden. Auf diese Weise besteht die Wahrscheinlichkeit, dass Sie langfristig mit Ihrer Tätigkeit zufrieden und von ihr erfüllt sein werden.

Ich bin in den Bereichen systemisches Job- und Karrierecoaching umfassend ausgebildet.

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Energetische Psychologie

Durch die Anwendung der Methoden der energetischen Psychologie können die Eigenkräfte des Menschen aktiviert werden, während belastende Emotionen und deren körperliche Auswirkungen verarbeitet, aufgelöst und ins Positive transformiert werden können.

Hierfür werden vom Klienten unter Anleitung des Coaches bestimmte Körperpunkte selbst leicht beklopft. Auf diese Weise können negative Gefühle schnell und nachhaltig positiv verändert werden.

Zu den belastenden Emotionen gehören bei Musikern z.B. die sog. Auftrittsangst und die Erinnerung an negativ erlebte Auftrittserlebnisse.
Der Anwendungsbereich der energetischen Psychologie ist jedoch erheblich größer: So kann beispielsweise in vielen Fällen das Selbstwertgefühl nachhaltig gestärkt und dadurch die Performance insgesamt verbessert werden.

Für die Anwendung der Verfahren der energetischen Psychologie bin ich umfassend ausgebildet.

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Mentaltraining

Die Innenwelt des Musikers spielt beim Musizieren eine wichtige Rolle. Denn aus ihr entsteht die Vorstellung davon, wie der Klang gestaltet und der Auftritt vom Zuhörer und vom Musiker selbst erlebt werden soll.
Wenn der bevorstehende Auftritt positiv assoziiert werden kann, besteht eine erheblich größere Wahrscheinlichkeit, dass der Musiker auch ein höheres Leistungspotenzial aktivieren kann.

Mit Hilfe von speziellen Techniken des Mentaltrainings und der Hypnotherapie können Auftritte innerlich vorbereitet, das Leistungspotenzial vergrößert und die Auftritte selbst positiver erlebt werden.
Die Wahrnehmungsfähigkeit der eigenen Gefühle wird gestärkt, wodurch der musikalische Ausdruck mehr tiefe erhalten kann.

Ich arbeite mit den Ansätzen von Barry Green und Milton H. Erickson und wurde unter anderem von Günther Bayer ausgebildet.

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NLP

Das Neurolinguistische Programmieren (NLP) ist ein lösungsorientiertes Kommunikationsmodell für die Arbeit mit Menschen in Veränderungssituationen. NLP-Anwender machen sich verschiedene Methoden zunutze, die individuell passend eingesetzt werden.

Hiervon können Sie im Coaching auf unterschiedliche Weise profitieren, wenn es um die Zukunft Ihrer künstlerisch-beruflichen Tätigkeit geht.

Ich bin für die Anwendung von NLP ausgebildet nach den Richtlinien des Deutschen Verbandes für NLP (www.dvnlp.de).

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Zeitdesign

Planen hat immer eine Menge mit Zeit zu tun - auch die Planung oder Weiterplanung einer Karriere.

Ein effektives Zeitmanagement geht aber über die Handhabung eines Terminkalenders weit hinaus.

Fakt ist, dass jedem Menschen 24 Stunden pro Tag zur Verfügung stehen. Wie aber werden diese 24 Stunden genutzt?
Steht das, was Sie täglich tun, im Zusammenhang mit Ihren Zielen und inneren Werten?

Ein gutes Zeitmanagement bedeutet genau dies.

Ich beschäftige mich seit langer Zeit mit dem Thema Zeitdesign und habe hierzu unter anderem Seminare bei Klaus Marwitz besucht. (www.marwitz.de)

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"Mit großem Respekt möchte ich als Mentor Herrn Bauchrowitz Dank sagen für sein professionelles Coaching mit meinen drei Musikstudenten. Alle drei haben dadurch notwendiges Wissen, Anregungen und Zielsetzungen erlangt. Jederzeit würde ich Herrn Bauchrowitz wieder engagieren und außerdem allen Musikstudenten empfehlen, die Unsicherheit verspüren, Bestärkung brauchen oder Ideenfindung wünschen.
(Anita V., Mentorin von drei Musikstudierenden, zu deren Coachings.


"Ich bin durch den Workshop sicherer geworden und fühle mich stark, wenn ich auf die Bühne gehe!"
(Jonas H., Posaune, zum Lampenfieberworkshop)